Trainingsinformatie:

Circuit training is een manier van training waarbij je met een hoge intensiteit en snelheid traint. Tijdens de circuit training ligt elke keer de nadruk op een andere trainingsmethode waardoor er de ene keer kracht en de andere keer explosiviteit of uithoudingsvermogen beoefend wordt op ieders eigen niveau . Tijdens deze trainingen wordt gebruikt gemaakt van:

• Kettlebells
• Battle rope
• TRX
• Sandbag
• Slamballs
• Bodyweight oefeningen

Kosten:

1 keer per week € 12,50 per les(*)

* Gecombineerd met meerdere trainingen, zijn de kosten € 8,5 – per les middels onze 10 rittenkaart

Aanmelden: